ایا با بخارپز کردن سبزیجات تو ایرفرایر سردیش گرفته میشه؟
بدن من سریع ب سردی جات واکنش نشون می ده.میخام برای لاغری روزانه زیاد سالاد بخورم .با وجودی ک سس و ادویه گرم بهش می زنم ولی احساس می کنم همچنان سرده.گفتم شاید با بخار پز کردنشونسردیش متعادل شه.
نه نمیشه
عزیزم سالاد کلا همه چیش سرده..میتونی بجای گوجه یا خیار مثلا توش لوبیا چشم بلبلی بریزی .تخم مرغ ابپز و...خوبم میشه
خوردن زیاد سالاد هم خوب نیس میتونی درکنار غذات بخوری ن مدام..همون سس ک تو سالاد میزنی خودش عامل افزایش وزنه گل
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز