2777
2789
عنوان

ترفندای ادایی😍😍🎀

155 بازدید | 7 پست

دخترا بیاید کارای ادایی رو که بلدین و انجام میدین بگین_(ادایی به این منظور که تمیز و مرتب و کسی باشید که برای خودتون ارزش قائل هستین

من چندتا میگم

اولی اینگه هرروز دوش بگیریم و از مام و اسپری استفاده کنیم

دوم اینکه روتین ورزشی حتما داشته باشیم


مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مرتب 🦷

مرتب و تمیز نگه داشتن ناخنها

شونه کردن و مرتب کردن موها حتی وقتی جایی نمیری

استفاده از کرم مرطوبکننده و ضدآفتاب

عوض کردن لباسهای خونه و نپوشیدن لباسهای خیلی کهنه و نامرتب

مرتب کردن تخت بعد از بیدار شدن

تمیز نگه داشتن کفشها

عوض کردن جوراب و لباس زیر بهصورت روزانه

داشتن بوی خوب، حتی بدون عطر خیلی قوی

رسیدگی به پوست لب و استفاده از بالم لب

تمیز نگه داشتن کیف و وسایل شخصی

مرتب کردن اتاق قبل از خواب

شستن صورت قبل خواب، مخصوصاً اگر ضدآفتاب یا آرایش داشتی

رسیدگی به موها و استفاده از محصولات مناسب بهجای رها کردنشون به حال خودشون

لباس پوشیدن مرتب حتی برای یه بیرون رفتن کوتاه

آب کافی خوردن و خواب نسبتاً منظم

هر چند وقت یکبار تمیز کردن وسایل شخصی مثل شانه، برس، قاب گوشی و هندزفری

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خوب شد گفتی یاد گرفتیممنکه از زمان دایناسورها تا الان دوش نگرفته بودم،فقط یبار افتادم تو رودخونه دست ...

این چه حرفیه شما میزنی وا

هرروز دوش گرفتن مخصوصا صبح یا اخر شب به جز تمیزی روزانه کلی حس آرامش و شادابی میده

خدا بهت آرامش بده دختر خوب🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108