عید ازمایش دادم هموگلوبین ۱۰.۶بود رفتم پیش متخصص خون و برام سرم نوشت و هرشب یه قرص دئودنال گفت بخورم الان وقت سزاربن دارم دیروز ازمایش دادم ۱۰.۷شده چرا بالا نیومده .دکتر گفته بود درست میشه الان چکادکنم من
زمان بارداری تیاز به آهن بالا میره، از اون طرف خون رقیق تر میشه و تقریبا همه خانم های باردار کم خونی را تجربه می کنند. شما تالاسمی مینور که نداشتید؟
حتما همراه با غذاهای آهن دار ویتامین c استفاده کن، چون جذب اهن را بالا میبرند. مثلا سالاد، لیموی تازه، گوجه، کاهو
بعد اینکه همراه غذاهای آهن دار، به هیچ عنوان لبنیات نخور چون مانع جذب اهن میشن. م̀ثلا دوغ یا ماست، این ها را بین وعده ها استفاده کن
مصرف چای را کم کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز