2777
2789
عنوان

شما هم اینجورین

160 بازدید | 21 پست

همیشه شبای یلدا

شبای نوروز

شبای عید فطر

هر مناسب خاصی باشع

یا شب تولدم

هیشکی نیست بهم پیام بده یا تبریک بگه

اغراق نمیکنم

واقعا هیشکی نیس

کسی هست مث من بی کسو کار باشه؟  

مجردم.تیکر رسیدن به آرزومه♥

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاسفانه دور و زمونه اینطور شده و آدم ها هر روز بیشتر از دیروز ازهم فاصله میگیرن.چقدر تو همین سایت دم عید تاپیک داشتیم که وای حوصله عید دیدنی رو ندارم دلم نمی خواد خونه فامیل برم.بعضی مواقع هم مشکلات و دغدغه ها زیاده و آدم ها به فکر مشکلاتشون هستند واز امورات دیگه غافل میشن.عزیزم شما هم یه حرکتی به خودت بده و شما خودت به اطرافیانت پیام بده شاید اوناهم به فکر افتادند.

متاسفانه دور و زمونه اینطور شده و آدم ها هر روز بیشتر از دیروز ازهم فاصله میگیرن.چقدر تو همین سایت د ...

تولد همه میترکونم

موقع خودم همیشه گریه میکنم:(

هزار بار گوشیمو چک میکنم ببینم کسی بهم تبریک گفته یا نه

ولی نه:/

مجردم.تیکر رسیدن به آرزومه♥
2790
2778
2791
2779
2792