2777
2789
عنوان

کنکوری ها

90 بازدید | 8 پست

سلام دوستان 

من قراره سال بعد کنکور بدم و هنوز هیچ کاری نکردم

اونایی که تجربه دارن ممنون میشم راهنمایی کنن اینکه چجوری تست بزنم چه درسایی رو بیشتر بخونم و اینکه کدوم کلاسا خوبه گاج قلم چی و...

 ممنون میشم تجربه هاتون رو بگید و راهنمایی کنید که هم من و بقیه کسایی که می خوان تو کنکور شرکت کنن استفاده کنن

نگران اینکه بقیه چه جوری میبیننت نباش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز