خشم و کینه

سلام دوستان من دارم از همسرم جدا میشم همسرم ادم کنترلگر عصبی پرخاشگر و ...بود الان همه وجودم پر شده نسبت از خودش و خونوادش فقط خشم و کینه الان چیکار کنم هی حصرت میخورم که اون روزا جلوش چقدر بی دفاع و بی پناه بودم اما میتونستم جور دیگه باشم منو عذاب میده خیلی پرم از خشم و کینه نمیتونم بیخیال باشم چکار کنم