برنامه ریزی کردم ۵ تا۸ صبح درس بخونم اما همش خوابم میگیره
هدف پلاس نصب کن و با بچه ها تو یع سالن مطالعه گروهی بخون
خب یه ساعتی بخون که مغزت راحت باشه و قبول کنه درسارو
از اتاق خواب یا جای خوابت فاصله داشته باش. قهوه بذار.
برای خودت برنامه داشته باش. مثلا تا فلان ساعت فلان مبحثو می خونم. شب خواب کافی لازمه.
مشکلش فقط لحظه ایه که میخوایم از خواب بلند بشیم
موفق باشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-14 ثانیه پیش
-14 ثانیه پیش
-12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز