2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

کتاب های خودشناسی و روانشناسی رفتاری انسان معرفی کن.

انسان در جستجوی معنا – ویکتور فرانکل (معنای زندگی و تابآوری)
تفکر، سریع و کند – دنیل کانمن (شناخت تصمیمگیری و خطاهای ذهن)
قدرت عادت – چارلز داهیگ (ساختن و تغییر رفتار)
هوش هیجانی – دنیل گلمن (شناخت احساسات و روابط)
ذهنیت – کارول دوک (رشد فردی و باورهای موفقیت)

انسان در جستجوی معنا – ویکتور فرانکل (معنای زندگی و تابآوری)تفکر، سریع و کند – دنیل کانمن (شناخت تصم ...

تتشکر. از پاسخگویی.

اولی رو خوندم.. ...خیلی کلی بود. پیشنهاد های بدی رو می خونم ببینم چطوری یه.

زیبایی افکار زیبایی جهان است. یادبگیریم زیاد مطالعه کنیم و افراد خوب جامعه باشیم. طبیعت دوست باشیم و احترام بزاریم.
نه دنبالش بدو، نه مقابله به مثل کن؛ آرامش و گفتوگوی درست و مرز سالم.

متشکر🙏

کسانیکه وعده ی بهشت به ما دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند.‌                                                          
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108