کاش بمیرم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1049

الهی به حق مرتضی علی فردا از خواب بیدار نشم ...چرا وقتی یه خطایی میکنی مادر ادم بیشتر از بقیه بهت تیکه میندازه خدایا میشه من بمیرم مامانم جلو داداشام حرفایی بهم زد که اب شدم

ترس از بیرون رفتن از خونه دارم !!!!،ترس از جواب دادن و بحث کردن دارم !!!ترس از تو اجتماع و توجمع بودن دارم !!!پشتکارم اصلا خوب نیست هر کلاسی که میرم یک ماهه ولش میکنم !! ترسامو مینویسم که یکی یکی بهشون غلبه کنم ان شاالله برام دعا کنید خیلی خسته شدم دیگه خدایا قبلا صدامو میشنیدی و کمکم میکردی نمیدونم چون از ته دل دعا میکردم قبول میکردی یا چون بنده خوبت بودم میدونم الان بد شدم ضعیف شدم ولی تو رهام نکن بازم هوامو داشته باش اخه بدون تو اصلا نمیشه 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

1397/03/22

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

yeashegh

عضویت: 1397/01/06

تعداد پست: 2366

آخ

1397/03/22

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

سیسی72

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 3820

چی گفت؟

تدبیر کند بنده و تقدیر نداند، تدبیر ب تقدیر خداوند نماند

1397/03/22

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

yeashegh

عضویت: 1397/01/06

تعداد پست: 2366

بیخیال ناراحت نباش

1397/03/22

23:54

1 نفر لایک کرده اند ...