بچه ها من اندامم ساعت شنی هس فقط سرشانه و کتفم خیلی ضعیفه و سرپا وایوسم یا میشینم سریع خسته میشم و قوز مانند دیده میشه چیکار کنم چه ورزشی انجام بدم واقعا خسته شدم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز