2777
2789
عنوان

لاغری

126 بازدید | 20 پست

سلام دوستان دخترم 16 سالمه با قد 165 و وزن 70 سریع لاغر میشم و سریع چاق میشم نمیخوام اینجوری شهریور عروسی خواهرمع و میخوام لاغر کنم اما لاغر میشم بعدش چاق مامانمم اصرار داره غذا بخورم اضافه وزن و شکم دارم چیکار کنم لطفاً کمک کنید

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اول کالری شماری کن

اگه کمک خواستی پیام بده

مشاوره زیبایی اندام (بانوان)🚶♀️💃🏃♀️🚶♀️🚶♀️💃💃که متاسفانه وقتم خیلی محدود شده و خیلی کم میتونم اینجا در خدمتتون باشم

برای شکم : شب سیبزمینی و برنج و ماکارونی نخوراینارو ظهر بخورشام زود بخورقند مصنوعیو حذف کن ولی روز ۳ ...

از ماکارونی متنفرم ولی شرایطم جوری نیس که بتونم درس کنم جدا مامانم میفهمه نمیزاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز