مشکل جذب

مدیر استارتر

عضویت: 1405/02/10

تعداد پست: 105

سلام دوستان من ۱۵ سالمه و نسبت به قد و سنم وزنم کمه و میخوام بدونم کسی اینجا بوده که قبلا مشکل جذب داشته و بر طرفش کرده باشه؟

و راهی برای چاقی میشناسید؟

البته ۱۵ سالمه و بخاطر ورزشم( والیبال) قدم ۱۶۸ و وزنم ۴۵ کیلوعه

1405/05/12

15:24

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رولهkurd

عضویت: 1402/02/26

تعداد پست: 528

عزیزم سیب زمینی تخم مرغ آب پز میکنی یک روز درمیان میخوری سعی کن بزورم شده حجم نهاروشامتو زیادکنی

زینک و ویتامینم میخوری

من اینجوری چاق شدم..

1405/05/12

15:29

0 نفر لایک کرده اند ...

m89998

مدیر استارتر

عضویت: 1405/02/10

تعداد پست: 105

عزیزم سیب زمینی تخم مرغ آب پز میکنی یک روز درمیان میخوری سعی کن بزورم شده حجم نهاروشامتو زیادکنی زین ...

همه وعده هامو با نون میخورم و حتی اگه غذا نونی نباشه ولی الان حس میکنم مشکل جذب دارم

ممنون از راهنماییتون❤️

1405/05/12

15:31

0 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅