2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اره . اللن نزدیک سه کیلو اضافه کردم .

همیشه عادت داشتین صبحانه بخورین به دور از دوره فستینگ؟؟چون من اصلا هیچوقت اهل صبحان نیستیم دیگه ظهر غذامون میخورم البته در حد 7قاشق،ممکنه منم بیشتر بشم بعدها

همیشه عادت داشتین صبحانه بخورین به دور از دوره فستینگ؟؟چون من اصلا هیچوقت اهل صبحان نیستیم دیگه ظهر ...

ن اصلا صبحانه نمیخورم .۱۲ظهر ک فستمو میشکستم یدونه تخم مرغ .دیگه تا ۳ چیزی نمیخوردم .بعد ازون ۵و ۶ میانوعده .۸م شام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108