کسایی که تجربهشو دارن بگن...💔
چه طور میشه یه نفرو از ذهن و قلبت بندازی بیرون؟
تا سر حد مرگ بخوایش اما میدونی که هیچ جوره بهم نمیرسین ... .
الان باید چیکار کنم فراموشم بشه و دیگه بهش فک نکنم؟؟
نگید زمان بگذره.... دوسال گذشته اما انگار همین دیروز دیدمش 💔
از قلبت که نمیره
ولی خب از ذهنت اگه سرتو شلوغ کنی ممکنه کمرنگ بشه
من ۶ سال عاشق کسی بودم و بلاخره فراموشش کردم
خیلی روزای سختی بود
کتاب صوتی شفای زندگی از گوگل گرفتم و بارها گوش میدادم
چرا میخوای فراموشش کنی ؟
بدی چیزی ازش دیدی و هنوز نتونستی فراموش کنی یا نه؟
منم یکی رو خیلی دوست داشتم چند سالل اخرش یه رفتار خیلی زشت و زننده ازش دیدم کلا افتاد از چشمام
نمیشه ی شب بخوابی صب بیدار شی طرف از ذهنت بره بیرون. اگه ذهنت خستس و راجع بهش ناراحتی، گریه کن ناراحت باش فقط نخواه ب زور حال خودتو خوب کنی. بعدم خودتو مشغول کن باشگاه برو کلاس برو اشپزی کن، واسه خودت اولویت مشخص کن و بازم هرموقع راجع بهش ناراحت شدی بشین گریه کن و ب خودت حق بده ناراحت باشی.
چون وقتی بخوای ب زور یکیو از ذهنت بیرون کنی یا به زووور حال خودتو خوب نگه داری، نتیجه معکوس میگیری و ذهنت بدتر درگیر میشه حال خودت خرابتر میشه.
پس هر احساسی که سراغت اومد بهش توجه کن و نگو نه نباید بهش فکر کنم و نباید بیاد تو ذهنم. بالاخره طرف مهمی بوده ذهنت هروقت بخواد میره سمتش. به ذهنت فضا بده نخواه این حسو بزنی کنار و ب راحتی یه حس خوب بزاری سر جاش.
اینکارو ک بکنی، ب مرور قبول میکنی
