سلام دوستان
قدم ۱۷۰ ورنم ۴۸
چکاپ کردم مشکلی نداشتم
لطفا بهم راهکار بدین چیکار کنم حتی دلم نمیخواد برم بیرون، همه مسخرم میکنن😭
از قرص و پودرهایی که عطاری ها دارن میخوام بگیرم کدومش خوبه بنظرتون؟ از عوارضش خیلی میترسم
پودر جوانه گندم شنیدم میریزن تو ماست میخورن
رژیم افزایش وزن بگیر و ورزش کن
اینقدر باید بخوری که معده ت جا باز کنه هر وعده سه قاشق بیشتر بخور پودر عطاری واقعا هیچ نظارت درست و حسابی روش انجام نشده به خودت رحم کن
ببین دوتا کار انجام بده، از این داروهای عطاری چاقی نخور کبد رو میترکونه
۱- برو دکتر تغذیه
۲- برو باشگاه
زمان میبره ولی خوشگل و خوش فرم میشی
اصلا اینکارو نکن ،دوست من انجام داد تا وقتی مصرف میکرد خوب بود وزن هم اورده بود ولی بعد از قطع کردنش دوباره لاغر شد و تموم دندوناش خراب شد
برو باشگاه و رژیم غذایی پر کربو بگیر
اینقدر از این پودرا و جوانه گندم خوردممم هیچی نشدم🤣
پودرایی که داروخونه میدن من شنیدم برا کلیه خوب نیست ولی در کل خوشمزه هم نیستن من پاتیرا کاکائویی گرفته بودم طعم شیرکاکائو میداد یه شیرینیش کمتر۲یا۳کیلو اضاف کردم ولی خب بخاطر مشکل معدم باز میپرید خواستی اینو بگیر از همه پودرا خوشمزه تره یه دونه هم هست روی قوطیه عکس یه پسره اونم خوشمزس و خوب اثر داشت
فقط کالری شمارررری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-26 ثانیه پیش
-24 ثانیه پیش
-23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز