مهسا12346 مدیر استارتر عضویت: 1403/05/07 تعداد پست: 107 عنوان اضافه وزن 95 بازدید | 16 پست دختر ۱۴ سالم وزنش ۷۳ قدش ۱۶۵ چقد باید کم کنه به وزن ایده آل برسه؟ خیلی چاق شده 1405/05/08 | 17:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
تی_تی_ عضویت: 1399/04/07 تعداد پست: 8883 بله اضافه وزن داره ۱۰کیلو تاریخ شروع برای یک تغییر 1405/۳/۱2.👀 👈🏼وزن74/هدف اول 70🤝🏻🌟/هدف دوم 65🤌🏼🌟/هدف سوم 60👌🏼 ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب🌱🤍
تی_تی_ عضویت: 1399/04/07 تعداد پست: 8883 چیکار کنم لاغر کنه پیاده رویی ۳۰دقیقع داشته باش عزیزم حتما اگه شد بعد شام که بهتر میتونی کالری شماری کنی تاریخ شروع برای یک تغییر 1405/۳/۱2.👀 👈🏼وزن74/هدف اول 70🤝🏻🌟/هدف دوم 65🤌🏼🌟/هدف سوم 60👌🏼 ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب🌱🤍
تی_تی_ عضویت: 1399/04/07 تعداد پست: 8883 ولی بازم تو این سن زیاده مثل خودت بودم تو همین سن خیلی راحت رسیم ۵۸بیشترین تاثیر پیاده رویی بود که تو خونه کردم و غذام کم کردم خب اون موقع نمیدانستم این کارم همون کالری شماری میشه تاریخ شروع برای یک تغییر 1405/۳/۱2.👀 👈🏼وزن74/هدف اول 70🤝🏻🌟/هدف دوم 65🤌🏼🌟/هدف سوم 60👌🏼 ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب🌱🤍
اسمارتیززرد عضویت: 1402/11/28 تعداد پست: 1835 ولی بازم تو این سن زیاده ب نسبت قدش خوبه فعلا برسه به 61بعد بازم تونست ادامه بده لاغر میشه. همین که خودمو دوست دارم کافیه...😇
مهسا12346 مدیر استارتر عضویت: 1403/05/07 تعداد پست: 107 پیاده رویی ۳۰دقیقع داشته باش عزیزم حتما اگه شد بعد شام که بهتر میتونی کالری شماری کنی تنبلی میکنه
مهسا12346 مدیر استارتر عضویت: 1403/05/07 تعداد پست: 107 مثل خودت بودم تو همین سن خیلی راحت رسیم ۵۸بیشترین تاثیر پیاده رویی بود که تو خونه کردم و غذام کم کرد ... عزیزم دخترمه ولی خوب تنبلی میکنه
مهسا12346 مدیر استارتر عضویت: 1403/05/07 تعداد پست: 107 ب نسبت قدش خوبه فعلا برسه به 61بعد بازم تونست ادامه بده لاغر میشه. دقیقا
سکوتمحض عضویت: 1398/05/11 تعداد پست: 5027 عزیزم دخترمه ولی خوب تنبلی میکنه ورزش دوس داره بفرستیش باشگاه هر چی دوس داره. دختر کوچیک منم متولد 90 هست الان هم رفته باشگاه بدنسازی.
مهسا12346 مدیر استارتر عضویت: 1403/05/07 تعداد پست: 107 ورزش دوس داره بفرستیش باشگاه هر چی دوس داره. دختر کوچیک منم متولد 90 هست الان هم رفته باشگاه بدنسازی ... تکواندو دوست داره