راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی خوب هربچه به ژنتیکش ربط داره نگران این چیزا نباش من با این که شیر خشک میدم بچم وزنش خیلی زیاد نیست اونم به ژنتیک برمیگرده کلا قد و وزن ارثیه به نظرم