ارامش درونی

سلام خانوما ارامش درونی چجوری بدست میاد من ندارم با همه خودمو مقایسه میکنم چیزهای منفی بیشتر توجهم جلب میکنه تا مثبت امیدی ب آینده ندارم لایف استایل و ارزو و رویا هم ندارم همینطور بی هدف میگذرونم اصلا اون چیزی نیستم ک باید باشم مثلا خودم ی استایل دلم میخاد اما ب خاطر شهر و شوهرم چیز دیگست دوست دارم وقتم طور دیگ پر بشه اما همش تو خونه با بچهام دلم باشگاه و اینا میخاد ولی پولی نیست