راهکاری دارید؟ من همشونو کندم زخم شدن خیلی تعدادشون زیاده
همش یا نشستم یا دراز کشیدم نمیدونم شاید از کم تحرکیه هرسال تابستون این شکلی میشم باسنم دیگه جای صاف نداره اعتماد به نفسم خیلی گند زده شده تگه راهکاری میشناسید زخما خوب شن لک نشن بهم بگید توروخدا