2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیگه صبحاپا میشم عزا میگیرم.نمیدونم چی بپزم.فکر میکنم میبینم همه غذاهایی که شوهروبچه هام دوس دارنو تو روزای قبل خوردیم وهیچ گزینه ای ندارم.همیشه دوساعت هاج وواج فقط فکر میکنم چی بپزم زیاد تکراری نباشه

دیگه صبحاپا میشم عزا میگیرم.نمیدونم چی بپزم.فکر میکنم میبینم همه غذاهایی که شوهروبچه هام دوس دارنو ت ...

یه لیست از غذاهایی که بلدی رو بنویس هر روز که میپزی جلوش تیک بزن.

انه...تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت...😍
همش خورشتهای تکراری.چلومرغ.ابگوشت.هویج پلو.لوبیاپلو و...دیگه هیچکدومو دوس نداریم.چکارکنم توروخدا...خ ...

خب میخوای تا ما بهت دستور چندتاغذا بدیم 

ااین کاربری برای دو نفر است
همش خورشتهای تکراری.چلومرغ.ابگوشت.هویج پلو.لوبیاپلو و...دیگه هیچکدومو دوس نداریم.چکارکنم توروخدا...خ ...

هر غذایی اگه شلخته درست بشه یا هیچ دسری کنارش نباشه ادم دوس نداره بخوره...من که اینطوریم...

انه...تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت...😍

خورشتها:فسنجون.قیمه.قورمه سبزی.کرفس.چلو گوشت.خورشت بادمجون.خورشت گوشت چرخی.

کوکوها:کوکو سیب زمینی.کوکوسبزی.کتلت.شامی.کتلت سیب زمینی.کوکو عدس.کوکو نخود.

غذاهای نونی:ابگوشت.ابگوشت مرغ.اش رشته.اش جو.سوپ ها.عدسی.املت.گوجه و بادمجون.سیب زمینی و قارچ.الویه.....

انه...تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت...😍
منظورت اینه غذای تکراری بپزم ولی دسر ومخلفات کنارش بذارم؟

شما میگی میلمون به خوردن نیست شاید دلیلش این باشه.من 70 نوع غذا بلدم ولی خب اگه کنارش دسر نباشه یا شلخته باشه خب مام دیگه دوس نداریم بعدشم نمیشه فقط غذای جدید پخت لاید قبلیا رو هم خورد دیگه.

انه...تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت...😍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز