من هفته ۱۵ بارداری ام ویارم یا همون تهوع ام بهتر نشده که هیچ بدتر هم میشه...من عاشق دوغ محلی ام . بودم و الانم هستم یکم نمک میریزم و یکمم نعناع ترش مزه میشه و دلمو میبره.... این روزا مصرفمم زیاد شده چون گاز دار میشه و تهوع رو یکم کم میکنه...به نظرتون برا جنین ضرر نداره؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فشارخونت رو بالا میبره ک خیلی خطرناکه هم برا خودت هم بچه
بیشتر از هرکسی … خودت را دوست داشته باش!جوری که هر کجا نشسته ای … هر جا که می روی ….در هر کاری که میکنی … “خــــــــودت ” حضور داشته باشد ،یــــک حضــــــــــور بـــی ماننـــد …اما خالــــــی از تکبــــر ، حسادت ، ریــــــا …باور کن تا عاشق خودت نباشی ….عاشق هیچ کس نمیتوانی بشوی ….و هیچ کس هم ..(!)… عاشقت نمیشود !