سلام
تو اقدام خیلی عادی و طبیعیه ک پریود چند روز زودتر یا دیرتر اتفاق بیوفته به اصطلاح میگن رحم داره آماده میشه
تو دوران پریودت کاچی حتمن بخور
اصلا شیرینی و شکر استفاده نکن چون پدر تخمدان رو درمیاره
ولی شیرینی طبیعی مثل خرما کشمش مویز در روز چند تا دونه بخور