سلام
نمی توانم ۵ کیلو لاغر کنم 😭😭😭
۷۵ کیلوم ۱۶۷ قدمه
۷۰ بشم راضیم اصلا ۷۲ هم بشم راضیم ولی نمیشم میره رو ۷۶ اما پایین نمیاد
یک هفته تلاش کردم هیچ گرسنگی کشیدم از ۷۶ رسیدم ۷۴ دو روز مهمونی زورکی شد شدم ۷۵ باز
چی میشد میخوابیدم بیدار میشدم میشدم ۷۲
تو مهمونی هم کم بخور
ببین استایل مهمه اگر خوشتیپی چربی پشت و پهلو و شکم نداری نیاری نیست لاغر کنی اما این سه تا چربی همشون زشتن هرکدوم رو داری بابد وزن کم کنی
اوووو خیلی باید کم کنی برو باشگاهی رژیم فست بگیر
من ۵۰ کیلو ام و اصلا وزن نمیگیرم ۱۰ ساله رو همین وزن مونده
آرزومه چاق شم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-31 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز