2777
2789
عنوان

رژیم فست گرفتم

65 بازدید | 11 پست

تازه امروز روز 4

اسم دکترمم فرشته

معروفه تا حدودی.

ولی واقعا اذیتم😄احساس افسردگی گرفتم ازبس که قبلا خوش خوراک بودم🤭


دعاکنین حداقل تا اول مهر 15 کیلو کم کنم


کم میکنی انشاالله منم 8 کیلو کم کردم از امروز رژیم هم فست و هم کانادایی گرفتم همسرم کربلاست منتظرم بیاد سورپرایز بشه حداقل 5 کیلو کم کنم انشاالله

خدایا شکررررت اللهم عجل لولیک الفرج لطف میکنید واسه سلامتی وظهور امام زمان و حاجتروایی همه و بنده صلوات بفرستید ممنونم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ساعت نگفت بهم ولی مثلا شام خوردم تا فردا ظهر هیچی نمیخورم

منم شام سبک میخورم ساعت نه ماستوخیاری سالادی تخم مرغ ابپزی

بعد تا ساعت دو طه فرداش هیچی نمیخوره ولی وعده ناهارو کامل میخورم لامصب دیگه نمیشه اونم نخورد نمیدونم جواب بذه یانه

ما را به جرم خوردن مِی حَد زدند و بعد؛دیدنددر پیاله ی ما غیر آب نیست!!!:((

منم شام سبک میخورم ساعت نه ماستوخیاری سالادی تخم مرغ ابپزیبعد تا ساعت دو طه فرداش هیچی نمیخوره ولی و ...

جواب ک میده حتما.

روغن و شکر قند حذف کن

برنج نخور میخوری هم خیلیییییییی کم

عزیرم ان شاالله کم میکنی شماهم فست گرفتی؟8 ک تو چندروز؟

فست بودم رژیم پروتئینی هم گرفتم کلا هم کم میخوردم از اول تیر عزیزم

خدایا شکررررت اللهم عجل لولیک الفرج لطف میکنید واسه سلامتی وظهور امام زمان و حاجتروایی همه و بنده صلوات بفرستید ممنونم
جواب ک میده حتما. روغن و شکر قند حذف کن برنج نخور میخوری هم خیلیییییییی کم

مرسی نه نمیتونم کم بخورم اون وعده ناهلرو کامل میخورم

ولی قندوشکرو اینا نمیخورم

ما را به جرم خوردن مِی حَد زدند و بعد؛دیدنددر پیاله ی ما غیر آب نیست!!!:((

چقدر خووووب دکتر من فقط گوشت مرغ ماهی تخم مرغ داده یعنی حالم داره بد میشه 😂

من قبلا خیلی دکتر رفتم و کلی رژیم دارم دیگه نمیرم خودم میگیرم رژیم چیه کم خوردن و درست خوردن فقط باید رو خودمون کار کنیم هله هوله نخوریم دیر نخوریم انشاالله لاغر میشی عزیزم

خدایا شکررررت اللهم عجل لولیک الفرج لطف میکنید واسه سلامتی وظهور امام زمان و حاجتروایی همه و بنده صلوات بفرستید ممنونم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز