راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگن چیزای ترش مثل سرکه و میوه های ترش اینا راسته؟
این و نمیدونم ولی من بجز زعفرون به چیز دیگه اعتقاد ندارم اخه جنین تا هفته دوسه تغذیش جداس از خون مادر چیزی نمیگیره اگه خیلی پیگیر این موضوعی تو گوگل سرچ کن ببین منم یساله اقدامم راستیتش ب این چیزا زیاد اهمیت ندادم