خود کشی

موافقم

منظور من این بود اینهمه زندگی گشای بقیه بودی شاید باید گاهی اجازه بدی بقیه همون چیزو بهت برگردونن انقدر خوبی کردی ندیدی

من تو زندگی ام یه قانونی دارم. تصمیم های مهم تو تاریک ترین دوران زندگی ام نمی گیرم. با خودم می گم این فکر و تصمیم چند ماه دیگه بهش فکر می کنم و چند ماه بعد اصلا یادم نمیاد چه کاری می خواستم بکنم و اون موقع زندگی به روال عادی خودش برگشته

دیگه انرژی پایین و بالا داره. اتفاقا اونی که همیشه تو اوج بودی بدتر می ره تو چاه عمیق افسردگی

مثل نمودار سینوسی می مونه

اینم یه قسمت زندگی هست که لزوما بد هم نیست اتفاقا دنیا رو از یه دریچه دیگه می بینی

بعدها می فهمی که اینم به زندگیت غنا داده

زندگی که همه اش خنده و جنبه و جوش باشه یعنی فقط تو سطح زندگی کرده بودی انگار فقط روزها رو زندگی کردی و هیچ شبی درک نکردی

فکر کردم فقط منم از این فکرا میکنم امشب اومدم سایت دیدم خیلیا مثل منن

یه پادکستی داره دکتر آذرخش مکری. وقتی تاریک ترین است

یه کتاب هست در مورد خودکشی که خلاصه این کتاب می گه و در موردش حرف می زنه کتاب خیلی جالبی هست

دوست داشتی گوش کن

بعد هم یه مدت همیشه به خودت زمان بده تا تو اون واقعه هستی همه چیز بد و فاجعه می بینی یه مدت که زمان بگذره و اون احساسات سیاه پراکنده بشه می بینی انقدر هم فاجعه نبوده یه تجربه بوده که لازم بوده اون از سر بگذرونی

من خودم حدود ۷ سال پیش خیلی خیلی اوضاعم به هم ریخته بود و فقط خودم می دونم برای گذر از اون دوران چقدر مشاوره رفتم چقدر کتاب خوندم چقدر ورزش کردم و چقدر خودم به انواع روش ها سرگرم کردم و پوستم کنده شد تا از اون دوران گذر کردم و الان اینجام.

قبلا یه زخم بود ولی الان دیگه یه جای زخم مونده

و حالا که این دوران گذروندم حس می کنم من ناکامل نیاز داشتم که این دوران طی کنم

الان به جای شاد بودن ، صفت پذیرش انتخاب کردم

خب اینجا همه برای درد دل و خالی کردن ذهنشون میاند

مثل اینه که بری بیمارستان یک ساعت بشینی بعد بگی همه مردم مریض هستند خب اونی که مشکل نداره الان هفت کله خوابه

اینم حرف حساب

بعد این امضات هم درست نیست

ادم ها نباید نسبت به هم بی تفاوت باشند

گاهی وقت ها یه جمله خوب یه کمک یه مداخله یه رفتار زیبا می تونا مسیر زندگی یه آدم تغییر بده

ما ایه قران داریم در مورد امر به معروف و نهی از منکر برای اینکه نسبت به همدیگه بی تفاوت نباشیم