برای کبد چرب گرید۳چیکار کردین
نتیجه گرفتین لطفا راهنمایی کنین
کاهش وزن
تحرک
دارو
نیاز به پیگیری دارین چون خطرناکه
روزانه هر چند دفعه که میتونی تحرک شدید داشته باش واسه چند دقیقه کوتاه ولی ضربان قلبت بالا ببره مثلا طناب بزن این از ورزش موثرتره
رژیمم که خودت میدونی باید بگیری
ناشتا هم گردو بخور دو تا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-29 ثانیه پیش
-28 ثانیه پیش
-28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز