2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه تو اقوام داشته باشین ممکنه تصادفا رنگی بشه

فقط داریم حرف میزنیم. اونی که میخواد بگه "به من چه "باهاش موافقم .لطفا نظر نزاره. واقعا به تو چه .وقتت رو نلف من نکن.برو یه تاپیک دیگه که بهت مربوط باشه والله
عمه یا دایی مادربزرگ چشم روشنن،؟ ما دخترمون به عمه ش رفت


منم پسر خواهرم به مامانم رفت چشماش سبز یشمی رنگه باید ژنشو داشته باشین اما درصدش کمه

من موفق میشم به وزن دلخواهم برسم💪💪💪🌹🌹

من و همسرم هر دو چشم و ابرو مشكي هستيم اما پسرمون چشماش روشنه و بورِ

البته هم خودم و هم همسرم ژنشو داريم

خبر دارى كه شهرى روى لبخند تو شاعر شد؟چرا اينگونه، كافرگونه، بى رحمانه ميخندى...؟!🌹🥀
نه گلم فقط احتمال کمی وجود داره چشم مشکی ک خوشگل ترینه

همیشه همه مدل هم زشتش هست هم خوشگلش،نمیشه گفت چش مشکی خوشگلترینه یا چشم روشن خوشگل ترینه،

‎متاسفانه یه عده هنوز نمیدونن‎ احترامی ک بهشون میذاري از ‎شخصیت خودته نه کمالات اونا!

نه فقط شانسه خانواده من کلا چشم سبز و پوست سفید. و خانواده همسرم چشم مشکی و پوست سبزه. پسرم چشم مشکی و پوست سفید شد. البته من خیلی راضیم. 

اگر میشه برای شادی روح پدرم یک صلوات بفرستید  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز