2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای ناقلا...حالا که زوده...بعدم اینقدر وضع خرابه..همون یکی همه راضی ان

الهم الرزقنا شوهر خوب..الشغل کارمند...القد بلند..الپولدار...خودمم...الاستخدام فی ارگان دولتی...العجل العجل العجل
برای همین میگم حرف بزنم من دوس ندارم زود بچه دار شم و اینکه فوقش یکی بچه میخوام😁

خودش متوجه میشه وضع خرابه..بعدم یه اشاره کوچیک بکن..نمیخاد زیاد بحثو کش بدی...همین که بگی زیادبچه دوس نداری خودش میفهمه

الهم الرزقنا شوهر خوب..الشغل کارمند...القد بلند..الپولدار...خودمم...الاستخدام فی ارگان دولتی...العجل العجل العجل

بنظرم باید از همه اینا صحبت بشه چون اهمیت زیادی داره، سعی کن تیپ شخصیتی و رفتارهای مختلفی ک فکر میکنی باید تو جاهای مختلف داشته باشه از خط قرمزها و هرچیزی ک سر سوزنی برات اهمیت داره بگی 

الان سخت بگیر اما بعد ازدواج چشم پوشی کن

بین اشکال ریاضی عاشق شش گوشه‌ام ♥️
خودش متوجه میشه وضع خرابه..بعدم یه اشاره کوچیک بکن..نمیخاد زیاد بحثو کش بدی...همین که بگی زیادبچه دو ...

اره،دقیقا بهش گفتم من زیاد بچه دوست نیستم

میگه نگران نباش،از ماه 6بارداری هورمون مادری ترشح میشه😂

الان پیشنهادتون اینه ازدواج نکنم؟😁 خب من که نمیخوام خرج زندگی رو بدم

بلخره یه بدبختی میخواد خرج بده که دهنش صاف بشه. بعدم چرا عزیزم واسه دخترم دنگو هنگ داره نامردیو جشنو جهیزیه و حلقه و داستانو

بنظرم باید از همه اینا صحبت بشه چون اهمیت زیادی داره، سعی کن تیپ شخصیتی و رفتارهای مختلفی ک فکر میکن ...

دقیقا خودمم ریز میشم،چون رفتار و طرز برخوردش با بقیه خیلی برام مهمه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792