ده روزه که پرخوری میکنم همش دلم چیزهای شیرین میخواد
شیرینی چای نبات بستنی یا غذاهای چرب امشب دو بشقاب ماکارونی خوردم ظهرم دوبشفاب برنج😭
فردا چیکار کنم جبران شه؟
قدم ۱۷۱ وزنم ۶۸ کیلو
بنظرم به نسب به قدت چاق نیستی
پس به خودت سخت نگیر
این نوع غذاهایی که داری استفاده می کنی بطور فاجعه باری برای بدن ضرر دارن، اصلا بحثم دیگه اضافه وزن نیست، بحثم سلامت عقل، کیفیت پوست، سلامت اندام های داخلی، قدرت حافظه، امکان ابتلا به سرطان، کاهش طول عمر و چیزای دیگه ست!!
در مورد رژیم کیتوجنیک از کانال دکتر Eric Berg توی یوتیوب تحقیق کن.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-2 ثانیه پیش
0 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز