دور از جونت پا چلاغی
زیاد خوردم 😭🥲
اصلا چاق نمیشم
وزنم ۵۲ قدم ۱۷۰
استرس دبیرستان باعث پرخوری شد تو یه سال و نیم از 50 رسیدم 63
همسر من بعد ازدواج سی کیلو اضافه کرد البته دلیلش خوردن زیاد فست فود و هله خوبه بوده
پرخوری عصبی
تعداد وعده هامو بیشتر کردم
البته خیلی خوش هیکل بودم نیاز نبود چاق بشم متاسفانه ناخواسته وعده هام زیاد شد بخاطر افسردگی پرخوری عصبی پیداکردم 😑😑۱۶ کیلو وزن اضاف کردم
الان ۷ کیلو کم کردم دوباره
۹ کیلوی دیگ مونده تا کم کنم و برگردم ب وزن سابق
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز