2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلم گرفته پست گذاشتم کسی نبود

منم دلم گرفته😔

خدایا هزاران بار تورا سپاس بخاطر حس زیبای مادری که نصیبم کردی....خدایا پناهش باش،جهان تاریکی محض است؛میترسم ،کنارش باش 🙏                                                  ❤لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم❤
از دست رفتاراهای شوهرگ بی محلیاش حرفایی ک میزنه نمیدونم به کی بگم چیکار کنم

اگه بخایم از مردا بگیم میشه مثنوی هفتاد من .نمیدونم چرا خدا اینقدر ما زنها رو بااحساس و آقایون رو بی احساس خلق کرده .همیشه حرفایی میزنن که دلمون صد تیکه میشه .بعد هم میگن ای بابا چیزی نگفتم که .چقد حساسی .باید فراموش کنیم تا بگذره .فراموشی بهترین کاره

دختر نفس مامانشه
اگه بخایم از مردا بگیم میشه مثنوی هفتاد من .نمیدونم چرا خدا اینقدر ما زنها رو بااحساس و آقایون رو بی ...

اخه شوهرم خیلی خیلی بدجور رفتار میکنه اولا ک اصلا منو نمیبینه مخصوصا تو جمع مهمونی

نمیدونی جرا همش با خواهرم میخواد صمیمی رفتار کنه جلو من بوسش میکنه بعلش  میکنه تا من یه چپ نگاش میکنم میاد منم میبوسه عایا این طبیعیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792