2777
2789
عنوان

باشگاه

| مشاهده متن کامل بحث + 99 بازدید | 25 پست

مخالف بدنسازی ام.نظر خودمه.پیلاتس میرفتم عالی بود با مربی خوب.به دلیل دوری زیاد راه .عوض کردم جا نزدیک ولی مربی بلد نبود.پیلاتس عشقه.بتونم مربی خوب پیدا کنم.بازم چاقالو شدم🤓

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ممنون 🌷 فقط یه سوال چرا زوده؟ واسه قدم میگین؟

بیبی فیس بودنت باعث میشه کم بیاری و ممکنه عضله هات بگیره و وسط راه عقب بکشی . دوسال صبر کن اقدام کن فعلا تمرین کن تو خپنه

Hospitality field🌱I'm learning english

من وزنم متعادلهمیخوام عضله سازی کنم

چه خوب.خودم جدیدا شکم دارم.ولی مشکل زانو هم دارم.برم سریع تغییر میکنم.رژیم هم رعایت میکنم.ولی تو خونه اصلا.دور از جونت آشنا ما مدال هم گرفت ولی عصب دو دستش داغون.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز