من بخاطر این موضوع معمولا هیچ کاری و شروع نمی کنم:)
خیلی اهمال کاری دارم، مثلا بخوام برم بیرون میگم مانتوم زشته پس نمی رم
بخوام یه کتاب بخونم میگم الان پریودم خونه مرتب نیست و..
کیا اینطورین؟ راهکاری هم هست؟
منننن راهکاری هم ندارممم خیلیی سخته😇🫣
تراپی دیگه. همیطوری منتظر بشینی درست نمیشع
منم همین مشکلو دارم ولی من شروع میکنم تموم نمیکنم
1. کتاب "سم زدایی دوپامین" رو بخون.
2. سخنرانی Jane Mcgonigal رو از سایت TED ببین.
3. یه نسخه از خودت رو تصور کن که اون کارها رو انجام داده شامل موفقیت هاش، ... و با خودت مقایسه کن.
4. یه شخصی که کمالگراست و کاری که انجام داده در اوج کمال باشه رو برام نام ببر. "نیست"، کمال به اون معنی قابل اجرا نیست، پس بهانه و تنبلی رو بگذار کنار و یه پیشرفتی کن توی زندگی ای که داره تمام میشه و تا الان کلی ازش هم مصرف شده...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز