من پارسال که رژیم داشتم لاغر شده بودم اما جدیدا عصابم نمیکشه به رژیم دوباره چاق شدم نمیخام چاق شم اما از طرفیم اصن عصاب ندارم رژیم بگیرم دلم بستنی و اینا رو میخاد دمنوشی نیس که لاغر کنه ؟
یکچی یادت میدم دعام کن فقط ببین درطی روزهرساعت یک لیوان آبجوش بخورزیادولرم نباشه اینقداشتهاکم مکنه سی کامل بعد هم کم جمع میشه من همه چی خریدم همه راه رفتم جزابجوش هیچی ندیدم سه روز هفتصدگرم کم کردم کلی نیوشا خریدم پودرقرص همه الکی