راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حجامت قد معمولا تو سن رشد بهترین جواب دهی رو داره بین 14،15 سالگی تا 18، ولیکن اگر بدن گرمی دارن و حجامت عام رو مرتب هر سال انجام بدن مفیده و نیاز به حجامت قد هم نیس ولیکن تاکید میکنم بدن گرم نه سرد وکم خون