منم تو یک مقاله خوندم استراحت مطلق هیچ تاثیری نداره یعنی اگه قرار باشه اتفاقی بیفته میافته
کار سنگین نکن اما ی غذا که میتونی از یخچال برداری بخوری (مثلا نون و ماست )واسه روحیه خودت هم بهتره
والا حال روحیت خوب باشه از نظر جسمی هم اوکی تر میشی
الهی صحیح و سالم زایمان کنی و نی نیتو بغل کنی