2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نی نیم سه ماه پیش دنیا اومد

زردیش 12بود

دستگاه هم نگرفتیم

بردیمش از پشت گوشش حجامت کردن

روز به روز رنگ صورتش بهتر شد و بعد یه هفته خوب خوب شد

از پشت گوش یه تیغ میزنن 

شیر خشک بده یه بار شیر خودت یه بار شیر خشک . یه قطره ای هم هست الان اسمش یادم نیست از دکترش بپرس. دکتر ببر ازمایش بده زردی حتما باید زود درمان شه. ممکنه نیاز به دارو هم باشه.اگه الان دکتر نیست ببر بیمارستان کودکان 

فقط داریم حرف میزنیم. اونی که میخواد بگه "به من چه "باهاش موافقم .لطفا نظر نزاره. واقعا به تو چه .وقتت رو نلف من نکن.برو یه تاپیک دیگه که بهت مربوط باشه والله
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792