سلام خانوما من داخل تاپیک های قبلی گفتم تازه چند جلسه هست که بدنسازی رفتم ولی خیلی تمرینات سنگینی داشتم بعدش هم فعالیتم زیاد بود دیروز پام خیلی خیلی درد میکرد اول نادیده گرفتم گفتم خوب میشه ولی خیلی خیلی درد میکنه برم دکتر؟ اگر برم بنظرتون مسکن مینویسه یا باید گچ بگیرم یا ببندم
اصلا نمیتونم مثلا ۵ دقیقه سر پا بمونم