راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتفاقا خیلی خوشمزست باب ذائقه ی منه، چن سال پیش یکی از دوستان واسم درست کرد اصلا دستورش فرق داشت شکر نمیکرد توش،مرغوریش ریش میکرد ولی دقیق نمیدونم چجور بود واسه هم تاپیک زدم
زندگی قشنگه سخت نگیر...من عاشقتم بهترین بهونه ی من برای زندگیم😙💋❤💑