جلسه244 ورزش 💪🏻

۷۸hadise

عضویت: 1403/10/08

تعداد پست: 662

ورزش و پیاده روی خیلی خوبه کار خیلی خوبی میکنی انشالله همیشه سلامت باشی

شب رفت و حدیث ما به پایان نرسید

1405/04/16

|

12:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 45568

ورزش و پیاده روی خیلی خوبه کار خیلی خوبی میکنی انشالله همیشه سلامت باشی

تشکر 🌹

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1405/04/16

|

12:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمم_ماجان_میذارم

عضویت: 1401/05/01

تعداد پست: 29530

آفرین

و قطعا ارزش داره این پیاده روی کردن

اما اگر به ۲۴۴ رسیدی و این استمرار قابل تحسین رو پیدا کردی

پس وقتش هست ورزشت رو قوی تر کنی 👍

در کنارش البته پیاده روی همحفظ بشه

بیا بنویسیم مثل درس، مثل مشق، تو کتاب تاریخ فردا... بیا بنویسیم ما هنوز زنده ایم، زیر بار غم ها و دردا .... بیا بنویسیم روزگار قاتل امیده، ولی ما میدونیم شب تار، آخرش سپیده.... جنگ و قهر و تحریم و ستم، این جهان پلشته، کی میدونه غیر خودمون، چی به ما گذشته..... هیشکی توی تاریخ، قد ما خون دل نخورده، واسه یه ذره زندگی اینهمه نمرده .... ته همه این غما، باز ما سربلندیم، یه روزی میاد که با هم دوباره بخندیم .... بماند به یادگار، زمستان ۱۴۰۴

1405/04/16

|

12:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۷۸hadise

عضویت: 1403/10/08

تعداد پست: 662

تشکر 🌹

منم روزی نیم ساعت پیاده روی میرم

شب رفت و حدیث ما به پایان نرسید

1405/04/16

|

12:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 45568

آفرین و قطعا ارزش داره این پیاده روی کردن اما اگر به ۲۴۴ رسیدی و این استمرار قابل تحسین رو پیدا کردی ...

سلام عزیزم ممنون

من ورزشم میکنم اما از بعد عید چون حالم خوب نبود نخاستم ورزشمو حذف کنم بجاش پیاده روی میکنم و گاهی هوازی حالم بهتربشه باز ورزشم رو مرتب انجام میدم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1405/04/16

|

12:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 45568

منم روزی نیم ساعت پیاده روی میرم

عالیه درکنارش هوازی هم گاهی کارکن

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1405/04/16

|

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمم_ماجان_میذارم

عضویت: 1401/05/01

تعداد پست: 29530

سلام عزیزم ممنون من ورزشم میکنم اما از بعد عید چون حالم خوب نبود نخاستم ورزشمو حذف کنم بجاش پیاده رو ...

آفرین بهت

استمرارت عالیه و حیفم اومد که نگم

وسط دیدن تاپیک های سایت تاپیک شما خیلی حال خوب کن بود ❤️

بیا بنویسیم مثل درس، مثل مشق، تو کتاب تاریخ فردا... بیا بنویسیم ما هنوز زنده ایم، زیر بار غم ها و دردا .... بیا بنویسیم روزگار قاتل امیده، ولی ما میدونیم شب تار، آخرش سپیده.... جنگ و قهر و تحریم و ستم، این جهان پلشته، کی میدونه غیر خودمون، چی به ما گذشته..... هیشکی توی تاریخ، قد ما خون دل نخورده، واسه یه ذره زندگی اینهمه نمرده .... ته همه این غما، باز ما سربلندیم، یه روزی میاد که با هم دوباره بخندیم .... بماند به یادگار، زمستان ۱۴۰۴

1405/04/16

|

12:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۷۸hadise

عضویت: 1403/10/08

تعداد پست: 662

عالیه درکنارش هوازی هم گاهی کارکن

خوبه ولی من هم بیماری قلبی دارم و هم بیماری اسکولیوز دکترم گفت ورزش خاص خودش رو باید انجام بدی

شب رفت و حدیث ما به پایان نرسید

1405/04/16

|

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب