2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تجربه من اینه

که غذایی که میخوریم با عادت ماهانه تاثیرش میبینم

زیاد سردی بخورم

اون ماه درد شدید، تاخیردرپریودی، خون سیاه، خون کم

اگه 3یکم پرهیز غذایی داشته باشم، همان ماه به موقع مریض میشم، بدون درد

سردیجات کم بخورم

تن و کنسرو و شب مانده نخورم

شاهد نشسته آب بخورم

آب جوشیده ولرم بخورم

نان سبوس دار بخورم

خیار گرجه، دوغ زیاد نخورم

خرما و میان وعده سالم بخورم

روغن زیتون، یا روغن های طبیعی بخورم

اینا دکتر طب اسلامی گفته

انجام بدم

عالیه

تجربه من اینهکه غذایی که میخوریم با عادت ماهانه تاثیرش میبینمزیاد سردی بخورماون ماه درد شدید، تاخیرد ...

سردی زیاد نمیخورم اولین بارمم بود اینجوری میشم از دیشبم هست شروع نشده

به من میگن بتمنی دل نمیدم سرسری..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز