سلام دوستان .میخوام برا اتاق نی نی ها ک دخترهم هستن و رنگ اتاقشون اینه رنگ و مدل پرده انتخاب کنم میشه نظر بدین؟تخت و کمد سفیده رو دیوار هم قراره استیکر سفید بزنم .کوسن و رو تختی هم حالت گلبهی .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.