2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ینی میگی شامپو بچه خوبه؟

من هیچی نمیدونم دیگه خواهر هرکیو میبینم موهاش پرپشته با تایدمیشوره😐هرکیم پوستش خوبه میگم چیکار میکنی یکیشون گفت با صابون لوکس میشورم اونیکی گفت شامپو بچه

چه چیزایی استفاده کردی؟

نه تو مانی و نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی،به حباب نگران لب یک رود قسم،و به آن لحظه شادی که گذشت غصه نیز می گذرد،آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند

من هیچی نمیدونم دیگه خواهر هرکیو میبینم موهاش پرپشته با تایدمیشوره😐هرکیم پوستش خوبه میگم چیکار میکن ...


اهاااا از اون لحاظ

راس میگی من اگ یه قدم روتینمو تغییر بدم یه کم چیپس بخورم رو بالشیمو دو روز نشورم جوش میزنم

حالا دوستم لوازم ارایش داغووون میزنه گاهی اصن همون با ارایش میخوابه ولی پوستش خوبه

شوینده پوست چرب میزنم نیاسینامید مرطوب کننده ابرسان دکترم رفتم سه ماه راکوتان داد بازم جوش میزنم

راکوتن ک اصلا


چه مارک هایی گرفتی؟


منم شوینده اردن نرم کننده dl

و جدیدا هم اداپالن


من یمدت هست ورزش میکنم رو همچی حتی جوش زیرپوستیم اثر داشته خداروشکر

نه تو مانی و نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی،به حباب نگران لب یک رود قسم،و به آن لحظه شادی که گذشت غصه نیز می گذرد،آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند

راکوتن ک اصلاچه مارک هایی گرفتی؟منم شوینده اردن نرم کننده dlو جدیدا هم اداپالنمن یمدت هست ورزش میکنم ...


شویندم ویتلایره نیاسینامید هم اوردینری بدبختی جوشام ارثیه🤦

من وزنم الانم کمه خیلی کاهش وزن میده؟

فقط قراره بین وعده های غذایی فاصله بندازی.

البته برای لاغری هم استفاده میشه، ولی اگه درست تغذیه کنی (چون چربی هم جزو رژیم هست و باید یک چهارم غذای روزانه باشه) قاعدتا باید بتونی کنترلش کنی.


چند نکته:

مقاومت انسولینی باعث ایجاد جوش میشه، و رژیم کیتوجنیک (که بین وعده های غذایی فاصله بندازیم این مقاومت رو کم می کنه که برای بدن بهشته).


برای اطلاعات بیشتر کانال دکتر Eric Berg رو توی یوتیوب دنبال کن.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108