اینقدر خستم از ظاهرم که هیییچیییی حالمو خوب نمیکنه اعتماد بنفسمو از دست دادم همش یه گوشه افتادم💔
از بس همه میگن لاغری و ..💔😭نشد یه جا بشینم اینارو نگن
امشبم باز اعصابم خراب شد
هرکاری میکنم وزن نمیگیرم حتی قرص چاقیم خوردم پر عوارض بود دیگه سمتش نمیرم
مخمر خریدم تازه شروع کردم حس میکنم جواب نمیده😔
چند کیلویی؟
قد و وزنم چنده
معجون بو علی سینا خوردی؟ من خوردم اوکی بود چاق شدم حامله که شدم زاییدم لاغر شدم باز مثل اول
غذا میتونی زیاد بخوری ؟ مثلا هر دفعه یه قاشق بیشترش کن
برنج زیاد بخور شبا قبل خواب غذا بخور مثل خرس میشی شوخی کردم ناناحت نشی
ولی الان خیلیا آرزشون اینه لاغر شن
الان ک همه اسکینی پسندن
مشکلتون چیه
عزیزم هرچی هم اشتها اور بخوری تا کالری بیشتر از وزن خودت نخوری چاق نمیشی
باید در کنار این اشتها آورا غذاتو هم زیاد تر کنی
واقعا فکر میکنی چاقی راحته نه بابا هرچی آدم لاغر تر باشه بهتره بیخیال حرف مردم یک گوشت در باشه یک گوشت در بازه فکر میکنی چاق بشی چیزی بهت نمیگن
چیزای خوشمزه بخور🍰🍕
وای خوش به حالت من اگه جای تو بودم هر شب چیپس و پفک و هات داگ و سوخاری و پیتزا اینا میخوردم 😭
برعکس تو من آرزومه لاغر شم😭
