راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بد نيست ولي اگه ميخواي خراب نكني شفته نشه سفيد و قد بلند و ايراني باشه گلستان بگير يه كيلويي ش شش نفر و برنج يه بشقاب ميده من هميشه مهموني اون و ميپزم خاطره و اوا و اينا خراب سد ولي اون اصلاااااا يعني بگيري دعام مبكني
خوبه..مگه برنج چند مدل پختن داره یا ابکش یا کته که کته ریکسش بالاتره از آبکش
خیابان پاییز 🍂 کوچه مهر❤ پلاک ۵ 😄 قسم به تین و عنکبوت به مرغ باغ ملکوت ازته دل برات بگم دنیا فدای تارموت❤ غصه نخور دیووووونه 😄 کی دیده شب بمونه؟😍 بالاخره همه چی درست میشه 😔 درستم نشد تموم که میشه 💔ازبخت بدم آینه فروش شهر کوران شدم💔😔
برنج هندی اگه هست خاطره تقلبیه . سرچ کن.البته ما ایرونی مصرف میکنیم ولی چند سال پیش یه جایی این اسمو خوندم که جزو تقلبیهاست اگر هولوگرام نقره ایی نداسته باشه وبارکد.