سلام من 16 سالمه قدم 154 بنظرتون راهی هست قدم بلند بشه یعنی کسی تجربه ای داره راهنمایی و کمک بکنه و اینکه من خیلی زود عادت ماهانه شدم خیلی حرفای دوستام اذیتم میکنه هی میگن چقدر قدت کوتاهه یا وارد جمعشون میشی هی از قد بلند از قصد حرف میزنند یا از پایین یه نگاهی بهت میندازن به قدت یعنی اره تو کوتاهی در حالی که قدم دست خودم نبوده
چه دوستای بی شخصیتی
خوردن لبنیات و کلسیم مثل شیر و ماست و دوغ
خوردن مغذی جات مثل بادوم و فندق و پسته
حرکات ورزشی و کششی مثل والیبال ، ژیمناسیک ، شنا
خواب کافی
مواد غذایی و میوه های حاوی ویتامین های دی و روی و منیزیم رو هم مصرف کن
و در آخر به نظرم اگه بری زیر نظر پزشک و متخصص باشی که راهکار بدن بهت بهتره به نظرم ❤️❤️
راستی به دوستای بی تربیتت هم توجه نکن
خودت رو دوست داشته باش
همینجوری عالی هستی ❤️😍🌟
در خواست بده کامل برات توضیح میدم
وا چ ربطی داره من ۱۷۶ ام دو تا دوست صمیمی هم دارم ۱۵۵ تا ۱۶۰ ان
و واقعا همیشه بهشون میگم قدتون کیوت و دخترونس
خودتو دوس داشته باش
اگه هم میخوای والیبال برو یا طناب بزن ویتامین و لبنیات بخور ک بلند تر شی البته نهایت رشد یه دختر دبگه دو سال بعد پریودیه ولی هنوزم چند سانتی جا هست
وای من عاشق قد کوتام
160 قدمه ولی از خدامه بشم یکو پنجاه
قدت عادیه عزیزم تازه شاید بشه با ورزش یا تغذیه خاص کمی بلندتر هم بشه
ازین جهت اختلاف قدیمو با دوستام گفتم چون خیلیا ازمون میپرسن شما چرا باهم دوس شدین😐 ماهم میگیم دوستیی چ ربطی به قد دارههه شخصیت ادما باعث رفاقت میشه
اسی من تضمینی و رایگان تمامی راهای افزایش قد بلدم درخواست بده توضیح بدم
قد من کوتاه تره ۱۵۲/۳
اره کیوته واقعا
ولی من دلم میخاست مدل بشم
راجب سابلیمینال هم پرسیدی من زیاد گوش دادم و اطلاعات دارم
اول اینکه رایگان ها ممکنه تاثیر منفی رو ذهنت بزارن البته ن همشون
خودم تجربه دارم فیسک بهتر شد اما از یسری جای تا معتبر گوش دادم ذهنم مریض شد
خاستی بگوشی رایگان های کیوت استایل رو بگوش اما زمان میخاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز