2777
2789

لانه گزینی ممکنه 3 تا 10 روز بعد از نزدیکی باشه

البته میگن 6تا 12 روز ولی یک بنده خدایی میگفت این دقیقتره

وقتی ک اون فسقلی ک لقاح پیدا کرده میاد تو رحم میخواد بچسبه به رحم میشه لانه گزینه


ممکنه یکم درد و حتی یکم لکه بینی داشته باشه ممکنم هست بدون علامت باشه

لانه گزینی ممکنه 3 تا 10 روز بعد از نزدیکی باشه البته میگن 6تا 12 روز ولی یک بنده خدایی میگفت این د ...

 اهان بعد میگم کسی پریود نشه از وقتش بگذره چندروز 17 روز بعد اونم میشه لانه گزینی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792