2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=61018706]به خودت میای میبینی یکی هست که نمیتونی بدون اون زندگی کنی.احمقیت محض[/QUOT تعداد پس ...

جون که

یه دختر معمولی با کلی ارزوهایه قشنگ.قسم میخورم که به تک تکشون برسم.چون ارزومه پنچر شدن بدخواهامو ببینم 
عشق و علاقه که باید باشه ولی شرط مطلق نیس خیلی چیزا باید باشه مثل بلوغ فکری , شخصیت طرف مقابل , تفاه ...

کاربری قبلیت چی بود 😀😘❤

ممد خیلی قشنگه...ممد مست و ملنگه...ممد بچه مازرون....ممد خیلی مهربوون....ممد شلوارپلنگی...ممد خیلی رو نروی.....ممد هیکل دومتری...ممد بنزتو عشقه...ننه ی کچلتو عشقه...فقط خودمونو عشقه  

عقل من میگه عشق کافی نیست

شخصیت طرف خیلی مهمه

من میگم طرف پول نداشته باشه

خونه نداشته باشه

خانوادش عالی نباشن

ولی خودش بتونه بهت آرامش بده

خودش برات یار و‌همراه باشه

خودش بفهممت

که اگه از گوشه زندگیت زخم خوردی مردت همراهت باشه

اینم فقط با عشق قبل از ازدواج بدست نمیاد

اگر طرف خوب باشه با عقلت بهش وابسته میشی

حست بهش میشع دوست داشتن که میمونه براتون


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792