یبوست رو درمان کن خودت هم باورت نمیشه پوستت چقدر شفاف میشه...
نصف قاشق چایخوری روغن زیتون با غذاهات بخور
برای کنترل چربی صورت هم فوم صابونی بیول تی تیری خوبه، یا هر شوینده دیگه...
پس اگه لایه بردار بهت نمیسازه وقتی جوشها کمتر شد کیسه روشور سنتی بگیر با ملایمت هربار تو حمام بکش به مرور جاش میره👌